Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χυμός φρούτων και ρόφημα γάλακτος
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αعρατούχο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 48 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 9,9 g —
- Νάτριο 12 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 9,1 mg 10%
- Βιταμίνη D 0,4 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,26 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,09 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 9,2 µg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 60 mg 5%
- Σίδηρος 0,2 mg 1%
- Μαγνήσιο 8,1 mg 2%
- Φώσφορος 19 mg 2%
- Κάλιο 68,4 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
- Ιώδιο 1 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,7 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 1,4 g | 21 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 1,7 g | 27 g | 0,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Χυμός φρούτων και ρόφημα γάλακτος
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χυμός φρούτων και ρόφημα γάλακτος;
Τα 100 g Χυμός φρούτων και ρόφημα γάλακτος έχουν 48 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χυμός φρούτων και ρόφημα γάλακτος;
Τα 50 g Χυμός φρούτων και ρόφημα γάλακτος έχουν 24 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χυμός φρούτων και ρόφημα γάλακτος;
Τα 150 g Χυμός φρούτων και ρόφημα γάλακτος έχουν 72 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χυμός φρούτων και ρόφημα γάλακτος;
Τα 200 g Χυμός φρούτων και ρόφημα γάλακτος έχουν 95 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χυμός φρούτων και ρόφημα γάλακτος;
Τα 250 g Χυμός φρούτων και ρόφημα γάλακτος έχουν 119 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 18343 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
