Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο, χωρίς λάδι, ανάλατο

189

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες36 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	189	36 g	4,9 g
50 g	50 g	95	18 g	2,5 g
150 g	150 g	284	54 g	7,4 g
200 g	200 g	378	72 g	9,8 g
250 g	250 g	473	91 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό;

Τα 100 g Χοιρινό έχουν 189 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό;

Τα 50 g Χοιρινό έχουν 95 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό;

Τα 150 g Χοιρινό έχουν 284 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό;

Τα 200 g Χοιρινό έχουν 378 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό;

Τα 250 g Χοιρινό έχουν 473 kcal, με 91 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0860F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες