Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινό κρέας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

10-19% λιπαρά, παρασκευασμένο, μέσο

260

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0,3 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	260	28 g	0,3 g	16 g
50 g	50 g	130	14 g	0,2 g	8,1 g
150 g	150 g	390	43 g	0,5 g	24 g
200 g	200 g	520	57 g	0,6 g	32 g
250 g	250 g	650	71 g	0,8 g	40 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό κρέας;

Τα 100 g Χοιρινό κρέας έχουν 260 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό κρέας;

Τα 50 g Χοιρινό κρέας έχουν 130 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό κρέας;

Τα 150 g Χοιρινό κρέας έχουν 390 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό κρέας;

Τα 200 g Χοιρινό κρέας έχουν 520 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό κρέας;

Τα 250 g Χοιρινό κρέας έχουν 650 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1671 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες