Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 160 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 43%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 8,3 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,9 g 14%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 64 mg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 21 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 11 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 54 g | 0 g | 21 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw;
Τα 100 g Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw έχουν 160 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw;
Τα 50 g Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw έχουν 80 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw;
Τα 150 g Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw έχουν 240 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw;
Τα 200 g Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw έχουν 320 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw;
Τα 250 g Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw έχουν 400 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 1102 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
