Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινό κιλότο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

115

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά2,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	115	22 g	0,2 g	2,8 g
50 g	50 g	58	11 g	0,1 g	1,4 g
150 g	150 g	173	34 g	0,3 g	4,2 g
200 g	200 g	230	45 g	0,4 g	5,6 g
250 g	250 g	288	56 g	0,5 g	7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό κιλότο;

Τα 100 g Χοιρινό κιλότο έχουν 115 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό κιλότο;

Τα 50 g Χοιρινό κιλότο έχουν 58 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό κιλότο;

Τα 150 g Χοιρινό κιλότο έχουν 173 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό κιλότο;

Τα 200 g Χοιρινό κιλότο έχουν 230 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό κιλότο;

Τα 250 g Χοιρινό κιλότο έχουν 288 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 03.208 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες