Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινό κιλότο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο χωρίς λίπος

140

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά2,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	140	28 g	0,2 g	2,9 g
50 g	50 g	70	14 g	0,1 g	1,5 g
150 g	150 g	210	42 g	0,3 g	4,4 g
200 g	200 g	280	56 g	0,4 g	5,8 g
250 g	250 g	350	71 g	0,5 g	7,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό κιλότο;

Τα 100 g Χοιρινό κιλότο έχουν 140 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό κιλότο;

Τα 50 g Χοιρινό κιλότο έχουν 70 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό κιλότο;

Τα 150 g Χοιρινό κιλότο έχουν 210 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό κιλότο;

Τα 200 g Χοιρινό κιλότο έχουν 280 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό κιλότο;

Τα 250 g Χοιρινό κιλότο έχουν 350 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 03.272 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες