Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Caldeirada de safio, raia e tamboril
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 98 kcal —
- Πρωτεΐνες 7 g 14%
- Υδατάνθρακες 9,8 g 4%
- Λιπαρά 2,9 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 1,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 7 g | 9,8 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,5 g | 4,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 11 g | 15 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 14 g | 20 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 18 g | 25 g | 7,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Caldeirada de safio, raia e tamboril
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Caldeirada de safio, raia e tamboril;
Τα 100 g Caldeirada de safio, raia e tamboril έχουν 98 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Caldeirada de safio, raia e tamboril;
Τα 50 g Caldeirada de safio, raia e tamboril έχουν 49 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Caldeirada de safio, raia e tamboril;
Τα 150 g Caldeirada de safio, raia e tamboril έχουν 147 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Caldeirada de safio, raia e tamboril;
Τα 200 g Caldeirada de safio, raia e tamboril έχουν 196 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Caldeirada de safio, raia e tamboril;
Τα 250 g Caldeirada de safio, raia e tamboril έχουν 245 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 895 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
