Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 138 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,2 g 14%
- Υδατάνθρακες 4,4 g 2%
- Λιπαρά 9,8 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 8%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 1,3 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,2 g | 4,4 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,6 g | 2,2 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 6,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 14 g | 8,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 18 g | 11 g | 25 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto;
Τα 100 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto έχουν 138 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto;
Τα 50 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto έχουν 69 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto;
Τα 150 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto έχουν 207 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto;
Τα 200 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto έχουν 276 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto;
Τα 250 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto έχουν 345 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 1052 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
