Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Blood
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
52
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες0,1 g
Λιπαρά0,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 52 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
- Λιπαρά 0,4 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,1 g —
- Νάτριο 525 mg 23%
- Χοληστερόλη 51,7 mg 17%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 38 µg 4%
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,4 mg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,7 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,6 µg 25%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 7 mg 1%
- Σίδηρος 41,9 mg 233%
- Μαγνήσιο 3 mg 1%
- Φώσφορος 90 mg 7%
- Κάλιο 100 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,34 mg 3%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 6,8 µg 12%
- Ιώδιο 5 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 12 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 5,9 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 18 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 24 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 30 g | 0,3 g | 1 g |
Ερωτήσεις για το Blood
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Blood;
Τα 100 g Blood έχουν 52 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Blood;
Τα 50 g Blood έχουν 26 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Blood;
Τα 150 g Blood έχουν 78 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Blood;
Τα 200 g Blood έχουν 104 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Blood;
Τα 250 g Blood έχουν 130 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 794 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες