Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 35 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
- Υδατάνθρακες 4,6 g 2%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
- Σάκχαρα 4,1 g —
- Νάτριο 1,5 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 3,9 µg 0%
- Βιταμίνη C 60,8 mg 68%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη K 14,3 µg 12%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,14 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 6,7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 35,7 mg 3%
- Σίδηρος 0,57 mg 3%
- Μαγνήσιο 11,4 mg 3%
- Φώσφορος 27,5 mg 2%
- Κάλιο 162 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,15 mg 1%
- Χαλκός 0,04 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,15 mg 6%
- Σελήνιο 0,07 µg 0%
- Ιώδιο 0,47 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,7 g | 4,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 6,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,3 g | 9,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,7 g | 12 g | 1,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Blackcurrant juice unsweetened diluted7 kcal / 100 g
- Blackcurrant juice sweetened undiluted178 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened undiluted38 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened diluted8 kcal / 100 g
- Juice drink blackcurrant-lingonberry contains sugar73 kcal / 100 g
- Currant black juice concentrated sugar not added35 kcal / 100 g
- Currant black juice concentrated sugar added195 kcal / 100 g
- Juice drink lingonberry undiluted contains sugar71 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made;
Τα 100 g Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made έχουν 35 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made;
Τα 50 g Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made έχουν 18 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made;
Τα 150 g Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made έχουν 53 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made;
Τα 200 g Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made έχουν 70 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made;
Τα 250 g Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made έχουν 88 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 30574 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
