Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

177
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,1 g
Υδατάνθρακες8,5 g
Λιπαρά16 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 177 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
  • Υδατάνθρακες 8,5 g 3%
  • Λιπαρά 16 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5 g 25%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 2,2 g —
  • Νάτριο 487 mg 21%
  • Χοληστερόλη 4,2 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 159 µg 18%
  • Βιταμίνη C 0,36 mg 0%
  • Βιταμίνη D 3,5 µg 18%
  • Βιταμίνη E 2,4 mg 16%
  • Βιταμίνη K 7,5 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,01 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 1,6 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,04 µg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 16,6 mg 1%
  • Σίδηρος 0,11 mg 1%
  • Μαγνήσιο 3,4 mg 1%
  • Φώσφορος 12 mg 1%
  • Κάλιο 20,4 mg 0%
  • Ψευδάργυρος 0,06 mg 1%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 0,52 µg 1%
  • Ιώδιο 1,6 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1771,1 g8,5 g16 g
50 g50 g890,6 g4,2 g7,8 g
150 g150 g2661,7 g13 g23 g
200 g200 g3542,2 g17 g31 g
250 g250 g4432,8 g21 g39 g

Ερωτήσεις για το Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average;

Τα 100 g Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average έχουν 177 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average;

Τα 50 g Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average έχουν 89 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average;

Τα 150 g Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average έχουν 266 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average;

Τα 200 g Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average έχουν 354 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average;

Τα 250 g Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average έχουν 443 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32168 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες