Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 154 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
- Υδατάνθρακες 6 g 2%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,9 g 35%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 1,1 g —
- Νάτριο 326 mg 14%
- Χοληστερόλη 17,7 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 97,3 µg 11%
- Βιταμίνη C 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη K 3,9 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 1,2 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,05 µg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 24,6 mg 2%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 2,3 mg 1%
- Φώσφορος 11,9 mg 1%
- Κάλιο 25,2 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,06 mg 1%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 0,61 µg 1%
- Ιώδιο 1,6 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 0,8 g | 6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,4 g | 3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 1,2 g | 9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 1,7 g | 12 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 2,1 g | 15 g | 36 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix;
Τα 100 g Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix έχουν 154 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix;
Τα 50 g Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix έχουν 77 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix;
Τα 150 g Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix έχουν 231 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix;
Τα 200 g Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix έχουν 308 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix;
Τα 250 g Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix έχουν 385 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32176 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
