Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bacalhau com natas, com queijo ralado

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

167

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,3 g

Υδατάνθρακες7,6 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	167	5,3 g	7,6 g	13 g
50 g	50 g	84	2,7 g	3,8 g	6,3 g
150 g	150 g	251	8 g	11 g	19 g
200 g	200 g	334	11 g	15 g	25 g
250 g	250 g	418	13 g	19 g	32 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bacalhau com natas, com queijo ralado;

Τα 100 g Bacalhau com natas, com queijo ralado έχουν 167 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bacalhau com natas, com queijo ralado;

Τα 50 g Bacalhau com natas, com queijo ralado έχουν 84 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bacalhau com natas, com queijo ralado;

Τα 150 g Bacalhau com natas, com queijo ralado έχουν 251 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bacalhau com natas, com queijo ralado;

Τα 200 g Bacalhau com natas, com queijo ralado έχουν 334 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bacalhau com natas, com queijo ralado;

Τα 250 g Bacalhau com natas, com queijo ralado έχουν 418 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1039 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες