Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Arroz de marisco

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,5 g

Υδατάνθρακες8,2 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	72	6,5 g	8,2 g	1,4 g
50 g	50 g	36	3,3 g	4,1 g	0,7 g
150 g	150 g	108	9,8 g	12 g	2,1 g
200 g	200 g	144	13 g	16 g	2,8 g
250 g	250 g	180	16 g	21 g	3,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Arroz de marisco;

Τα 100 g Arroz de marisco έχουν 72 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Arroz de marisco;

Τα 50 g Arroz de marisco έχουν 36 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Arroz de marisco;

Τα 150 g Arroz de marisco έχουν 108 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Arroz de marisco;

Τα 200 g Arroz de marisco έχουν 144 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Arroz de marisco;

Τα 250 g Arroz de marisco έχουν 180 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1040 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες