Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Apple chips
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
323
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1 g
Υδατάνθρακες68 g
Λιπαρά0,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 323 kcal —
- Πρωτεΐνες 1 g 2%
- Υδατάνθρακες 68 g 25%
- Λιπαρά 0,8 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 10 g 36%
- Σάκχαρα 67 g —
- Νάτριο 0 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,99 µg 0%
- Βιταμίνη C 4,8 mg 5%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,52 mg 3%
- Βιταμίνη K 23,2 µg 19%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 0,59 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
- Φολικό οξύ (B9) 0,22 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 37,9 mg 3%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 31,6 mg 8%
- Φώσφορος 53,3 mg 4%
- Κάλιο 738 mg 16%
- Ψευδάργυρος 0,17 mg 2%
- Χαλκός 0,24 mg 26%
- Μαγγάνιο 0,32 mg 14%
- Σελήνιο 0,24 µg 0%
- Ιώδιο 0,02 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 1 g | 68 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 0,5 g | 34 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 1,5 g | 102 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 2 g | 136 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 2,5 g | 170 g | 2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Apple chips
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Apple chips;
Τα 100 g Apple chips έχουν 323 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Apple chips;
Τα 50 g Apple chips έχουν 162 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Apple chips;
Τα 150 g Apple chips έχουν 485 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Apple chips;
Τα 200 g Apple chips έχουν 646 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 136 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Apple chips;
Τα 250 g Apple chips έχουν 808 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 170 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33269 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες