Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αποξηραμένη τριμμένη καρύδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ζαχαρούχα

501

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,9 g

Υδατάνθρακες43 g

Λιπαρά35 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	501	2,9 g	43 g	36 g
50 g	50 g	251	1,4 g	22 g	18 g
150 g	150 g	752	4,3 g	65 g	53 g
200 g	200 g	1002	5,8 g	86 g	71 g
250 g	250 g	1253	7,2 g	108 g	89 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αποξηραμένη τριμμένη καρύδα;

Τα 100 g Αποξηραμένη τριμμένη καρύδα έχουν 501 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αποξηραμένη τριμμένη καρύδα;

Τα 50 g Αποξηραμένη τριμμένη καρύδα έχουν 251 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αποξηραμένη τριμμένη καρύδα;

Τα 150 g Αποξηραμένη τριμμένη καρύδα έχουν 752 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αποξηραμένη τριμμένη καρύδα;

Τα 200 g Αποξηραμένη τριμμένη καρύδα έχουν 1002 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 71 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αποξηραμένη τριμμένη καρύδα;

Τα 250 g Αποξηραμένη τριμμένη καρύδα έχουν 1253 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 89 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2603 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες