Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Απομίμηση βασιλικού κάβουρα της Αλάσκας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
φτιαγμένος από σουρίμι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 95 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,6 g 15%
- Υδατάνθρακες 15 g 5%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 6,3 g —
- Νάτριο 529 mg 23%
- Χοληστερόλη 20 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,17 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,4 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,62 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,57 µg 24%
- Χολίνη 13 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13 mg 1%
- Σίδηρος 0,39 mg 2%
- Μαγνήσιο 43 mg 10%
- Φώσφορος 282 mg 23%
- Κάλιο 90 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,33 mg 3%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 22,3 µg 41%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 7,6 g | 15 g | 0,5 g |
| 1 μερίδα | 85 g | 81 | 6,5 g | 12 g | 0,4 g |
| 2 μερίδες | 170 g | 162 | 13 g | 25 g | 0,8 g |
| ½ μερίδα | 42,5 g | 40 | 3,2 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 3 μερίδες | 255 g | 242 | 19 g | 37 g | 1,2 g |
| 4 μερίδες | 340 g | 323 | 26 g | 49 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,8 g | 7,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 11 g | 22 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 15 g | 29 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 19 g | 36 g | 1,2 g |
Ερωτήσεις για το Απομίμηση βασιλικού κάβουρα της Αλάσκας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Απομίμηση βασιλικού κάβουρα της Αλάσκας;
Τα 100 g Απομίμηση βασιλικού κάβουρα της Αλάσκας έχουν 95 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Απομίμηση βασιλικού κάβουρα της Αλάσκας;
Τα 1 μερίδα (85 g) Απομίμηση βασιλικού κάβουρα της Αλάσκας έχουν 81 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Απομίμηση βασιλικού κάβουρα της Αλάσκας;
Τα 2 μερίδες (170 g) Απομίμηση βασιλικού κάβουρα της Αλάσκας έχουν 162 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Απομίμηση βασιλικού κάβουρα της Αλάσκας;
Τα ½ μερίδα (42,5 g) Απομίμηση βασιλικού κάβουρα της Αλάσκας έχουν 40 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Απομίμηση βασιλικού κάβουρα της Αλάσκας;
Τα 3 μερίδες (255 g) Απομίμηση βασιλικού κάβουρα της Αλάσκας έχουν 242 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Απομίμηση βασιλικού κάβουρα της Αλάσκας;
Τα 4 μερίδες (340 g) Απομίμηση βασιλικού κάβουρα της Αλάσκας έχουν 323 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Απομίμηση βασιλικού κάβουρα της Αλάσκας;
Τα 50 g Απομίμηση βασιλικού κάβουρα της Αλάσκας έχουν 48 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Απομίμηση βασιλικού κάβουρα της Αλάσκας;
Τα 150 g Απομίμηση βασιλικού κάβουρα της Αλάσκας έχουν 143 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174203 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
