Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Απλό bagel

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

273

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες58 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	273	10 g	58 g	1,8 g
50 g	50 g	137	5 g	29 g	0,9 g
150 g	150 g	410	15 g	87 g	2,7 g
200 g	200 g	546	20 g	116 g	3,6 g
250 g	250 g	683	25 g	145 g	4,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Απλό bagel;

Τα 100 g Απλό bagel έχουν 273 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Απλό bagel;

Τα 50 g Απλό bagel έχουν 137 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Απλό bagel;

Τα 150 g Απλό bagel έχουν 410 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Απλό bagel;

Τα 200 g Απλό bagel έχουν 546 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Απλό bagel;

Τα 250 g Απλό bagel έχουν 683 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-970 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες