Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 527 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
  • Υδατάνθρακες 60 g 22%
  • Λιπαρά 31 g 40%
  • Κορεσμένα λιπαρά 15 g 77%
  • Σάκχαρα 41 g —
  • Νάτριο 4 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 314 µg 35%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
  • Βιταμίνη E 4,3 mg 28%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 1,2 mg 8%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,18 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Βιοτίνη (B7) 7,9 µg 26%
  • Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 37 mg 3%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 48 mg 11%
  • Φώσφορος 124 mg 10%
  • Κάλιο 160 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,9 mg 8%
  • Χαλκός 0,23 mg 26%
  • Μαγγάνιο 0,78 mg 34%
  • Σελήνιο 2 µg 4%
  • Ιώδιο 11 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5275,4 g60 g31 g
50 g50 g2642,7 g30 g16 g
150 g150 g7918,1 g89 g47 g
200 g200 g105411 g119 g63 g
250 g250 g131814 g149 g79 g

Ερωτήσεις για το Pinni

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pinni;

Τα 100 g Pinni έχουν 527 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pinni;

Τα 50 g Pinni έχουν 264 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pinni;

Τα 150 g Pinni έχουν 791 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pinni;

Τα 200 g Pinni έχουν 1054 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pinni;

Τα 250 g Pinni έχουν 1318 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 149 g υδατάνθρακες και 79 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-1105 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες