Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ανκουλιασμένη πατάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

στερεά και υγρό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες8,5 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	44	1,2 g	8,5 g	0,1 g
50 g	50 g	22	0,6 g	4,2 g	0,1 g
150 g	150 g	66	1,8 g	13 g	0,2 g
200 g	200 g	88	2,4 g	17 g	0,2 g
250 g	250 g	110	3 g	21 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ανκουλιασμένη πατάτα;

Τα 100 g Ανκουλιασμένη πατάτα έχουν 44 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ανκουλιασμένη πατάτα;

Τα 50 g Ανκουλιασμένη πατάτα έχουν 22 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ανκουλιασμένη πατάτα;

Τα 150 g Ανκουλιασμένη πατάτα έχουν 66 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ανκουλιασμένη πατάτα;

Τα 200 g Ανκουλιασμένη πατάτα έχουν 88 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ανκουλιασμένη πατάτα;

Τα 250 g Ανκουλιασμένη πατάτα έχουν 110 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2172 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες