Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 321 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 23%
  • Υδατάνθρακες 26 g 9%
  • Λιπαρά 18 g 24%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,7 g 23%
  • Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
  • Σάκχαρα 2,7 g —
  • Νάτριο 657 mg 29%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 170 mg 13%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Μαγνήσιο 16,1 mg 4%
  • Κάλιο 165 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g32112 g26 g18 g
50 g50 g1615,8 g13 g9,2 g
150 g150 g48217 g38 g28 g
200 g200 g64223 g51 g37 g
250 g250 g80329 g64 g46 g

Ερωτήσεις για το Αλμυρό κέκ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλμυρό κέκ;

Τα 100 g Αλμυρό κέκ έχουν 321 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλμυρό κέκ;

Τα 50 g Αλμυρό κέκ έχουν 161 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλμυρό κέκ;

Τα 150 g Αλμυρό κέκ έχουν 482 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλμυρό κέκ;

Τα 200 g Αλμυρό κέκ έχουν 642 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλμυρό κέκ;

Τα 250 g Αλμυρό κέκ έχουν 803 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 7814 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες