Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αλεύρι σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σκληρού σίτου

268

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες47 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	268	13 g	47 g	1,6 g
50 g	50 g	134	6,7 g	23 g	0,8 g
150 g	150 g	402	20 g	70 g	2,4 g
200 g	200 g	535	27 g	94 g	3,2 g
250 g	250 g	669	33 g	117 g	4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλεύρι σίτου;

Τα 100 g Αλεύρι σίτου έχουν 268 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλεύρι σίτου;

Τα 50 g Αλεύρι σίτου έχουν 134 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλεύρι σίτου;

Τα 150 g Αλεύρι σίτου έχουν 402 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλεύρι σίτου;

Τα 200 g Αλεύρι σίτου έχουν 535 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλεύρι σίτου;

Τα 250 g Αλεύρι σίτου έχουν 669 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1512 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες