Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αλεύρι άτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

320

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες64 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	320	11 g	64 g	1,5 g
50 g	50 g	160	5,3 g	32 g	0,8 g
150 g	150 g	480	16 g	96 g	2,3 g
200 g	200 g	640	21 g	128 g	3,1 g
250 g	250 g	800	26 g	160 g	3,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλεύρι άτα;

Τα 100 g Αλεύρι άτα έχουν 320 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλεύρι άτα;

Τα 50 g Αλεύρι άτα έχουν 160 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλεύρι άτα;

Τα 150 g Αλεύρι άτα έχουν 480 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλεύρι άτα;

Τα 200 g Αλεύρι άτα έχουν 640 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλεύρι άτα;

Τα 250 g Αλεύρι άτα έχουν 800 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 160 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) A019 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες