Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 341 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 28%
  • Υδατάνθρακες 20 g 7%
  • Λιπαρά 14 g 18%
  • Φυτικές ίνες 40 g 142%
  • Νάτριο 38,8 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 15 mg 94%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,23 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 22 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 116 mg 9%
  • Σίδηρος 9,3 mg 51%
  • Μαγνήσιο 212 mg 50%
  • Φώσφορος 159 mg 13%
  • Κάλιο 2050 mg 44%
  • Ψευδάργυρος 0,77 mg 7%
  • Χαλκός 1,9 mg 213%
  • Μαγγάνιο 2,1 mg 93%
  • Σελήνιο 7,2 µg 13%
  • Ιώδιο 3,6 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g34114 g20 g14 g
50 g50 g1717 g10 g7 g
150 g150 g51221 g31 g21 g
200 g200 g68228 g41 g28 g
250 g250 g85335 g51 g35 g

Ερωτήσεις για το Αλεσμένος καφές

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλεσμένος καφές;

Τα 100 g Αλεσμένος καφές έχουν 341 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλεσμένος καφές;

Τα 50 g Αλεσμένος καφές έχουν 171 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλεσμένος καφές;

Τα 150 g Αλεσμένος καφές έχουν 512 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλεσμένος καφές;

Τα 200 g Αλεσμένος καφές έχουν 682 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλεσμένος καφές;

Τα 250 g Αλεσμένος καφές έχουν 853 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 18003 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες