Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Άγριο ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο, με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, ανάλατο

110

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,9 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	110	3,9 g	19 g	1,5 g
50 g	50 g	55	2 g	9,6 g	0,8 g
150 g	150 g	165	5,9 g	29 g	2,3 g
200 g	200 g	220	7,9 g	38 g	3,1 g
250 g	250 g	275	9,9 g	48 g	3,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Άγριο ρύζι;

Τα 100 g Άγριο ρύζι έχουν 110 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Άγριο ρύζι;

Τα 50 g Άγριο ρύζι έχουν 55 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Άγριο ρύζι;

Τα 150 g Άγριο ρύζι έχουν 165 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Άγριο ρύζι;

Τα 200 g Άγριο ρύζι έχουν 220 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Άγριο ρύζι;

Τα 250 g Άγριο ρύζι έχουν 275 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0996A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες