Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Açorda à alentejana
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
95
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,5 g
Υδατάνθρακες12 g
Λιπαρά3,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 95 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 3,3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 0,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,5 g | 12 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,8 g | 6,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 5,3 g | 19 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 7 g | 25 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 8,8 g | 31 g | 8,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Açorda à alentejana
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Açorda à alentejana;
Τα 100 g Açorda à alentejana έχουν 95 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Açorda à alentejana;
Τα 50 g Açorda à alentejana έχουν 48 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Açorda à alentejana;
Τα 150 g Açorda à alentejana έχουν 143 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Açorda à alentejana;
Τα 200 g Açorda à alentejana έχουν 190 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Açorda à alentejana;
Τα 250 g Açorda à alentejana έχουν 238 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 1010 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
