Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 66 kcal —
- Chất đạm 3,8 g 8%
- Carbohydrate 8 g 3%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 7%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 7,6 g —
- Natri 62,3 mg 3%
- Cholesterol 7,2 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 18,8 µg 2%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,45 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 112 mg 9%
- Sắt 0,08 mg 0%
- Magiê 9,7 mg 2%
- Phốt pho 78,5 mg 6%
- Kali 137 mg 3%
- Kẽm 0,37 mg 3%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,5 µg 4%
- Iốt 12,8 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,8 g | 8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,9 g | 4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5,7 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7,6 g | 16 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 9,5 g | 20 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
- Yoghurt flavoured arla luonto+ 1 ug vitamin d ab lactose-free74 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla luonto+ 8ug vitamin d prob. lactose-free72 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Mild yoghurt honey flavour 2% fat fortified70 kcal / 100 g
Câu hỏi về Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free
100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free có bao nhiêu calo?
100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free có 66 kcal, gồm 3,8 g đạm, 8 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free có bao nhiêu calo?
50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free có 33 kcal, gồm 1,9 g đạm, 4 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free có bao nhiêu calo?
150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free có 99 kcal, gồm 5,7 g đạm, 12 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free có bao nhiêu calo?
200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free có 132 kcal, gồm 7,6 g đạm, 16 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free có bao nhiêu calo?
250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free có 165 kcal, gồm 9,5 g đạm, 20 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34639 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
