Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
xốt Stroganoff, sấy khô
Calo và thông tin dinh dưỡng
sấy khô
351
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb57 g
Chất béo9,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 351 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Chất béo 9,5 g 12%
- Chất béo bão hòa 6,2 g 31%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Natri 4050 mg 176%
- Cholesterol 25 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Thiamin (B1) 1,8 mg 153%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 81%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Khoáng chất
- Canxi 667 mg 51%
- Sắt 2,9 mg 16%
- Magiê 42 mg 10%
- Phốt pho 273 mg 22%
- Kali 866 mg 18%
- Kẽm 2,4 mg 22%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,4 mg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 12 g | 57 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6,1 g | 28 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 18 g | 85 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 24 g | 113 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 30 g | 141 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về xốt Stroganoff, sấy khô
100 g xốt Stroganoff, sấy khô có bao nhiêu calo?
100 g xốt Stroganoff, sấy khô có 351 kcal, gồm 12 g đạm, 57 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
50 g xốt Stroganoff, sấy khô có bao nhiêu calo?
50 g xốt Stroganoff, sấy khô có 176 kcal, gồm 6,1 g đạm, 28 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g xốt Stroganoff, sấy khô có bao nhiêu calo?
150 g xốt Stroganoff, sấy khô có 527 kcal, gồm 18 g đạm, 85 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g xốt Stroganoff, sấy khô có bao nhiêu calo?
200 g xốt Stroganoff, sấy khô có 702 kcal, gồm 24 g đạm, 113 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g xốt Stroganoff, sấy khô có bao nhiêu calo?
250 g xốt Stroganoff, sấy khô có 878 kcal, gồm 30 g đạm, 141 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 994 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
