Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xốt adobo tươi
Calo và thông tin dinh dưỡng
271
calokcal mỗi 100 g
Đạm2 g
Carb17 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 271 kcal —
- Chất đạm 2 g 4%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 15%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 2 g —
- Natri 17152 mg 746%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 5,8 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 7,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 2,4 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 123 mg 9%
- Sắt 3,2 mg 18%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 38 mg 3%
- Kali 187 mg 4%
- Kẽm 0,25 mg 2%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Selen 3 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 2 g | 17 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1 g | 8,7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 3 g | 26 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 4 g | 35 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 5 g | 43 g | 52 g |
Câu hỏi về Xốt adobo tươi
100 g Xốt adobo tươi có bao nhiêu calo?
100 g Xốt adobo tươi có 271 kcal, gồm 2 g đạm, 17 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Xốt adobo tươi có bao nhiêu calo?
50 g Xốt adobo tươi có 136 kcal, gồm 1 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Xốt adobo tươi có bao nhiêu calo?
150 g Xốt adobo tươi có 407 kcal, gồm 3 g đạm, 26 g carbohydrate và 31 g chất béo.
200 g Xốt adobo tươi có bao nhiêu calo?
200 g Xốt adobo tươi có 542 kcal, gồm 4 g đạm, 35 g carbohydrate và 42 g chất béo.
250 g Xốt adobo tươi có bao nhiêu calo?
250 g Xốt adobo tươi có 678 kcal, gồm 5 g đạm, 43 g carbohydrate và 52 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5371 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
