Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
bỏ da, đông lạnh sâu, om không dầu mỡ
145
calokcal mỗi 100 g
Đạm34 g
Carb0 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 145 kcal —
- Chất đạm 34 g 68%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 34 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 17 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 51 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 68 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 85 g | 0 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gà tâyphần bán lẻ, sống114 kcal / 100 g
- Thịt nguội ức gà tâynấu chín, thái lát118 kcal / 100 g
- Ức gà tây có dagà, thịt và da, quay178 kcal / 100 g
- Ức gà tây thái látđã nấu chín, ướp muối, hun khói107 kcal / 100 g
- Phi-lê ức gà tâynướng, chỉ thịt155 kcal / 100 g
- Thịt gà tâycó da, đông lạnh sâu, om không dầu mỡ172 kcal / 100 g
- Đùi gà tâybỏ da, đông lạnh sâu, om không dầu mỡ136 kcal / 100 g
- Cánh gà tâycó da, đông lạnh sâu, om không thêm chất béo176 kcal / 100 g
- Phi lê ức gàđông lạnh sâu, om, không thêm chất béo134 kcal / 100 g
- Lòng gà tâyđông lạnh sâu, om không dùng chất béo210 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà tây
100 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà tây có 145 kcal, gồm 34 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà tây có 73 kcal, gồm 17 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà tây có 218 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà tây có 290 kcal, gồm 68 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà tây có 363 kcal, gồm 85 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) V486242 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
