Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tôm chiên giòn Double Crunch
Calo và thông tin dinh dưỡng
applebee's
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 323 kcal —
- Chất đạm 12 g 25%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 1,1 g —
- Natri 838 mg 36%
- Cholesterol 86 mg 29%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 29,1 µg 24%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Choline 50,1 mg 9%
Khoáng chất
- Canxi 45 mg 3%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 271 mg 22%
- Kali 97 mg 2%
- Kẽm 0,78 mg 7%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 26,6 µg 48%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 12 g | 23 g | 19 g |
| 1 khẩu phần | 206 g | 665 | 25 g | 48 g | 39 g |
| 2 khẩu phần | 412 g | 1331 | 51 g | 96 g | 78 g |
| ½ khẩu phần | 103 g | 333 | 13 g | 24 g | 20 g |
| 3 khẩu phần | 618 g | 1996 | 76 g | 144 g | 117 g |
| 4 khẩu phần | 824 g | 2662 | 101 g | 193 g | 156 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6,2 g | 12 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 19 g | 35 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 25 g | 47 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 31 g | 58 g | 47 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Tôm chiên giòn Double Crunch
100 g Tôm chiên giòn Double Crunch có bao nhiêu calo?
100 g Tôm chiên giòn Double Crunch có 323 kcal, gồm 12 g đạm, 23 g carbohydrate và 19 g chất béo.
1 khẩu phần (206 g) Tôm chiên giòn Double Crunch có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (206 g) Tôm chiên giòn Double Crunch có 665 kcal, gồm 25 g đạm, 48 g carbohydrate và 39 g chất béo.
2 khẩu phần (412 g) Tôm chiên giòn Double Crunch có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (412 g) Tôm chiên giòn Double Crunch có 1331 kcal, gồm 51 g đạm, 96 g carbohydrate và 78 g chất béo.
½ khẩu phần (103 g) Tôm chiên giòn Double Crunch có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (103 g) Tôm chiên giòn Double Crunch có 333 kcal, gồm 13 g đạm, 24 g carbohydrate và 20 g chất béo.
3 khẩu phần (618 g) Tôm chiên giòn Double Crunch có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (618 g) Tôm chiên giòn Double Crunch có 1996 kcal, gồm 76 g đạm, 144 g carbohydrate và 117 g chất béo.
4 khẩu phần (824 g) Tôm chiên giòn Double Crunch có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (824 g) Tôm chiên giòn Double Crunch có 2662 kcal, gồm 101 g đạm, 193 g carbohydrate và 156 g chất béo.
50 g Tôm chiên giòn Double Crunch có bao nhiêu calo?
50 g Tôm chiên giòn Double Crunch có 162 kcal, gồm 6,2 g đạm, 12 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
150 g Tôm chiên giòn Double Crunch có bao nhiêu calo?
150 g Tôm chiên giòn Double Crunch có 485 kcal, gồm 19 g đạm, 35 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 169008 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
