Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tôm
Calo và thông tin dinh dưỡng
bóc vỏ, luộc, làm lạnh, đóng gói sẵn
93
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb2,6 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 93 kcal —
- Chất đạm 18 g 37%
- Carbohydrate 2,6 g 1%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 0,1 g —
- Natri 670 mg 29%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 2,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9,2 g | 1,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 139 | 28 g | 3,9 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 185 | 37 g | 5,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 231 | 46 g | 6,5 g | 2,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Tôm sú lớnsống77 kcal / 100 g
- Tôm đông lạnh73 kcal / 100 g
- Tôm xámbóc vỏ, luộc, làm lạnh, đóng gói sẵn92 kcal / 100 g
- Tôm thườngđông lạnh sâu, luộc94 kcal / 100 g
- Tôm đỏđông lạnh, bóc vỏ, sống89 kcal / 100 g
- Hải sảnđã nấu chín, đông lạnh80 kcal / 100 g
- Shrimp peeled86 kcal / 100 g
- Tôm hồngluộc117 kcal / 100 g
- Tôm sú luộc mua sẵn68 kcal / 100 g
- Tôm nước ngọtbóc vỏ, đã nấu chín, làm lạnh, đóng gói sẵn83 kcal / 100 g
Câu hỏi về Tôm
100 g Tôm có bao nhiêu calo?
100 g Tôm có 93 kcal, gồm 18 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Tôm có bao nhiêu calo?
50 g Tôm có 46 kcal, gồm 9,2 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Tôm có bao nhiêu calo?
150 g Tôm có 139 kcal, gồm 28 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Tôm có bao nhiêu calo?
200 g Tôm có 185 kcal, gồm 37 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Tôm có bao nhiêu calo?
250 g Tôm có 231 kcal, gồm 46 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 10086 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
