Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tôm sú luộc mua sẵn
Calo và thông tin dinh dưỡng
68
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb0 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 68 kcal —
- Chất đạm 16 g 32%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 643 mg 28%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Khoáng chất
- Canxi 49 mg 4%
- Sắt 0,27 mg 2%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 125 mg 10%
- Kali 65 mg 1%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,23 mg 26%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 30 µg 55%
- Iốt 12 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 16 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 8,1 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 32 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 41 g | 0 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Tôm sú luộc mua sẵn
100 g Tôm sú luộc mua sẵn có bao nhiêu calo?
100 g Tôm sú luộc mua sẵn có 68 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Tôm sú luộc mua sẵn có bao nhiêu calo?
50 g Tôm sú luộc mua sẵn có 34 kcal, gồm 8,1 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Tôm sú luộc mua sẵn có bao nhiêu calo?
150 g Tôm sú luộc mua sẵn có 102 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Tôm sú luộc mua sẵn có bao nhiêu calo?
200 g Tôm sú luộc mua sẵn có 136 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Tôm sú luộc mua sẵn có bao nhiêu calo?
250 g Tôm sú luộc mua sẵn có 170 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 16-389 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
