Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thức uống yến mạch vị quả mọng
Calo và thông tin dinh dưỡng
không sữa, thức uống ăn nhẹ, Elovena, 0,5% chất béo
58
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,2 g
Carb10 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 58 kcal —
- Chất đạm 1,2 g 2%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 5,5 g —
- Natri 0,94 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,15 µg 0%
- Vitamin C 0,83 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,68 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 3,8 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 6,3 mg 0%
- Sắt 0,29 mg 2%
- Magiê 8,1 mg 2%
- Phốt pho 25,3 mg 2%
- Kali 30,7 mg 1%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,38 mg 16%
- Selen 0,67 µg 1%
- Iốt 1,3 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,2 g | 10 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | 5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,8 g | 15 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2,5 g | 20 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3,1 g | 25 g | 1,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Thức uống yến mạch vị trái câykhông sữa, thức uống ăn nhẹ, Elovena, 0,5% chất béo63 kcal / 100 g
- Thức uống yến mạchkhông sữa, Elovena, 2,9% chất béo90 kcal / 100 g
- Đồ uống yến mạchkhông sữa, bổ sung canxi và vitamin57 kcal / 100 g
- Cháo yến mạch trái cây và quả mọngyến mạch cán, Elovena78 kcal / 100 g
- Đồ uống nước ép quả mọngtrái cây, ít năng lượng, được tạo ngọt nhân tạo một phần16 kcal / 100 g
- Sữa yến mạchkhông đường28 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thức uống yến mạch vị quả mọng
100 g Thức uống yến mạch vị quả mọng có bao nhiêu calo?
100 g Thức uống yến mạch vị quả mọng có 58 kcal, gồm 1,2 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Thức uống yến mạch vị quả mọng có bao nhiêu calo?
50 g Thức uống yến mạch vị quả mọng có 29 kcal, gồm 0,6 g đạm, 5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Thức uống yến mạch vị quả mọng có bao nhiêu calo?
150 g Thức uống yến mạch vị quả mọng có 87 kcal, gồm 1,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
200 g Thức uống yến mạch vị quả mọng có bao nhiêu calo?
200 g Thức uống yến mạch vị quả mọng có 116 kcal, gồm 2,5 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
250 g Thức uống yến mạch vị quả mọng có bao nhiêu calo?
250 g Thức uống yến mạch vị quả mọng có 145 kcal, gồm 3,1 g đạm, 25 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33161 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
