Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thức uống tăng lực
Calo và thông tin dinh dưỡng
hương vị trà
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 56 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 13 g —
- Natri 10 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 13 µg 542%
Khoáng chất
- Canxi 0,1 mg 0%
- Sắt 0,01 mg 0%
- Magiê 0,4 mg 0%
- Phốt pho 9 mg 1%
- Kali 12 mg 0%
- Kẽm 0 mg 0%
- Đồng 0 mg 0%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 0,05 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,3 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,1 g | 6,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0,4 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0,5 g | 28 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0,6 g | 35 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thức uống tăng lực
Thức uống tăng lực có bao nhiêu đường?
Trong 100 g có 13 g đường. Lượng đường trong cả lon phụ thuộc vào dung tích lon.
Uống thức uống tăng lực lúc nào để ít ảnh hưởng đến giấc ngủ?
Caffeine có thể làm bạn khó ngủ; nên tránh uống trong khoảng sáu giờ trước khi đi ngủ. Nếu nhạy với caffeine, hãy uống sớm hơn.
Làm sao biết một lon thức uống tăng lực có bao nhiêu caffeine?
Hàm lượng caffeine khác nhau giữa các sản phẩm. Xem số miligam caffeine ghi cho mỗi khẩu phần rồi tính theo toàn bộ lon, vì một lon có thể chứa nhiều hơn một khẩu phần.
Trẻ em có nên uống thức uống tăng lực không?
Không nên cho trẻ uống thức uống tăng lực vì caffeine có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và gây bồn chồn. Caffeine cũng có thể đến từ những đồ uống khác trong ngày.
Có nên pha thức uống tăng lực với rượu không?
Không nên. Caffeine không làm bạn tỉnh táo hay bớt say; cảm giác tỉnh hơn có thể khiến bạn khó nhận ra mức độ say của mình.
Mở lon thức uống tăng lực rồi thì bảo quản thế nào?
Đậy kín hoặc rót vào chai có nắp, cất trong tủ lạnh và uống sớm. Bỏ đi nếu thức uống đổi mùi, vị hoặc có dấu hiệu bất thường.
Thức uống tăng lực có cần uống lạnh không?
Không cần, nhưng làm lạnh giúp thức uống dễ uống hơn và giữ ga sau khi mở. Làm lạnh lon chưa mở trong tủ lạnh; tránh để lon trong ngăn đá vì thức uống có ga có thể nở khi đông.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7180 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
