Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt
Calo và thông tin dinh dưỡng
trung bình, không bao gồm nội tạng, sống
140
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0 g
Chất béo6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 140 kcal —
- Chất đạm 22 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 11%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 57 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 22 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 32 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 54 g | 0 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt lợnnạc và mỡ, sống376 kcal / 100 g
- Thịt gàthịt và da, sống173 kcal / 100 g
- Thịt cừutách bằng phương pháp cơ học, sống276 kcal / 100 g
- Thịt bêav, sống127 kcal / 100 g
- Thịt dêtrung bình, sống149 kcal / 100 g
- Gia cầmtrung bình, không bao gồm nội tạng, sống134 kcal / 100 g
- Gansống133 kcal / 100 g
- Lưỡitrung bình thịt bê và thịt bò, sống191 kcal / 100 g
- Sườn cốt lếttrung bình thịt bê, thịt heo và thịt cừu, sống177 kcal / 100 g
- Gàđã làm sạch nội tạng không có lòng mề, sống210 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt
100 g Thịt có bao nhiêu calo?
100 g Thịt có 140 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 6 g chất béo.
50 g Thịt có bao nhiêu calo?
50 g Thịt có 70 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Thịt có bao nhiêu calo?
150 g Thịt có 210 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 9 g chất béo.
200 g Thịt có bao nhiêu calo?
200 g Thịt có 280 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Thịt có bao nhiêu calo?
250 g Thịt có 350 kcal, gồm 54 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 1111 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
