Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt gà gô vân sam
Calo và thông tin dinh dưỡng
bản địa, sống
109
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 109 kcal —
- Chất đạm 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 53 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 46,9 µg 5%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 3 mg 0%
- Sắt 4 mg 22%
- Magiê 30 mg 7%
- Phốt pho 189 mg 15%
- Kali 327 mg 7%
- Kẽm 0,9 mg 8%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 20 µg 36%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 36 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 48 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 60 g | 0 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thịt gà gô vân sam
100 g Thịt gà gô vân sam có bao nhiêu calo?
100 g Thịt gà gô vân sam có 109 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Thịt gà gô vân sam có bao nhiêu calo?
50 g Thịt gà gô vân sam có 55 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Thịt gà gô vân sam có bao nhiêu calo?
150 g Thịt gà gô vân sam có 164 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Thịt gà gô vân sam có bao nhiêu calo?
200 g Thịt gà gô vân sam có 218 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Thịt gà gô vân sam có bao nhiêu calo?
250 g Thịt gà gô vân sam có 273 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5934 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
