Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gà gô
Calo và thông tin dinh dưỡng
chỉ thịt, nướng
128
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 128 kcal —
- Chất đạm 28 g 55%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 110 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,8 mg 62%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0,64 mg 38%
- Folate (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Khoáng chất
- Canxi 45 mg 3%
- Sắt 4,6 mg 26%
- Magiê 32 mg 8%
- Phốt pho 260 mg 21%
- Kali 380 mg 8%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,34 mg 38%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 20 µg 36%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 28 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 41 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 55 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 69 g | 0 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Gà gô
100 g Gà gô có bao nhiêu calo?
100 g Gà gô có 128 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Gà gô có bao nhiêu calo?
50 g Gà gô có 64 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Gà gô có bao nhiêu calo?
150 g Gà gô có 192 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Gà gô có bao nhiêu calo?
200 g Gà gô có 256 kcal, gồm 55 g đạm, 0 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Gà gô có bao nhiêu calo?
250 g Gà gô có 320 kcal, gồm 69 g đạm, 0 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-377 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
