Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gà gô
Calo và thông tin dinh dưỡng
chỉ thịt, nướng, tính cả xương
59
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb0 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 59 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 51 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folate (B9) 17 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 21 mg 2%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 120 mg 10%
- Kali 180 mg 4%
- Kẽm 0,8 mg 7%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 9 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 13 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 6,4 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 19 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 25 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 32 g | 0 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Gà gô
100 g Gà gô có bao nhiêu calo?
100 g Gà gô có 59 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Gà gô có bao nhiêu calo?
50 g Gà gô có 30 kcal, gồm 6,4 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Gà gô có bao nhiêu calo?
150 g Gà gô có 89 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Gà gô có bao nhiêu calo?
200 g Gà gô có 118 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Gà gô có bao nhiêu calo?
250 g Gà gô có 148 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-378 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
