Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
mọi phần thịt, nạc, đã nấu chín
189
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0 g
Chất béo7,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 189 kcal —
- Chất đạm 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7,7 g 10%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 14%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 30 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 60 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 75 g | 0 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt cừu nướngnạc, sống117 kcal / 100 g
- Thịt cừu nấu món hầmnấu áp suất, nạc248 kcal / 100 g
- Thịt ống chân cừunạc, đã nấu chín180 kcal / 100 g
- Thịt vai cừunạc, luộc206 kcal / 100 g
- Mỡ cừu nontừ mọi phần thịt, đã nấu chín538 kcal / 100 g
- Đùi cừunạc, nướng không có chất béo (trong lò)163 kcal / 100 g
- Sườn cừunạc, đã nấu chín200 kcal / 100 g
- Mỡ cừutrung bình, đã nấu chín568 kcal / 100 g
- Vai cừunạc, sống140 kcal / 100 g
- Phần thăn cừunướng, nạc209 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt cừu
100 g Thịt cừu có bao nhiêu calo?
100 g Thịt cừu có 189 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
50 g Thịt cừu có bao nhiêu calo?
50 g Thịt cừu có 95 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
150 g Thịt cừu có bao nhiêu calo?
150 g Thịt cừu có 284 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Thịt cừu có bao nhiêu calo?
200 g Thịt cừu có 378 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Thịt cừu có bao nhiêu calo?
250 g Thịt cừu có 473 kcal, gồm 75 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: ausnut F005998 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
