Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt vai cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
nạc, luộc
206
calokcal mỗi 100 g
Đạm31 g
Carb0 g
Chất béo9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 206 kcal —
- Chất đạm 31 g 62%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 9 g 12%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 16%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 31 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 16 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 47 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 62 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 78 g | 0 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt vai cừu quaynạc, sống112 kcal / 100 g
- Bắp chân trước cừunạc, luộc169 kcal / 100 g
- Vai cừuom, không mỡ374 kcal / 100 g
- Thịt bắp chân sau cừunạc, luộc169 kcal / 100 g
- Khớp vai cừunướng, nạc235 kcal / 100 g
- Đùi cừunạc, om không thêm chất béo181 kcal / 100 g
- Thịt vai bêluộc119 kcal / 100 g
- Chân sau cừunhiều mỡ vừa, luộc259 kcal / 100 g
- Ức cừuluộc239 kcal / 100 g
- Vai bòkhông mỡ, đã nấu chín, không dầu, có muối183 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt vai cừu
100 g Thịt vai cừu có bao nhiêu calo?
100 g Thịt vai cừu có 206 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 9 g chất béo.
50 g Thịt vai cừu có bao nhiêu calo?
50 g Thịt vai cừu có 103 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
150 g Thịt vai cừu có bao nhiêu calo?
150 g Thịt vai cừu có 309 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Thịt vai cừu có bao nhiêu calo?
200 g Thịt vai cừu có 412 kcal, gồm 62 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Thịt vai cừu có bao nhiêu calo?
250 g Thịt vai cừu có 515 kcal, gồm 78 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U861132 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
