Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vai cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
nạc, sống
140
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo6,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 140 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,8 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 20 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,9 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 30 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 49 g | 0 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt vai cừu quaynạc, sống112 kcal / 100 g
- Thịt vai cừuít mỡ, để quay, sống140 kcal / 100 g
- Khớp vai cừunướng, nạc235 kcal / 100 g
- Ức vai cừusống134 kcal / 100 g
- Vai cừu New Zealandnguyên con, nạc, sống154 kcal / 100 g
- Đùi cừunạc, sống128 kcal / 100 g
- Bắp chân trước cừunạc, sống112 kcal / 100 g
- Thịt cừuít mỡ và gân, sống125 kcal / 100 g
- Vai bênạc, sống110 kcal / 100 g
- Sườn cừu phần vaicó xương, nạc, sống134 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vai cừu
100 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
100 g Vai cừu có 140 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
50 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
50 g Vai cừu có 70 kcal, gồm 9,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
150 g Vai cừu có 210 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
200 g Vai cừu có 280 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
250 g Vai cừu có 350 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U861100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
