Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt bò và mì với sốt kem hoặc sốt trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 140 kcal —
- Chất đạm 7,9 g 16%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 5,3 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 10%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 1,6 g —
- Natri 293 mg 13%
- Cholesterol 34 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
- Choline 34,8 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 43 mg 3%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 96 mg 8%
- Kali 102 mg 2%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Selen 17,2 µg 31%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7,9 g | 14 g | 5,3 g |
| 1 khẩu phần | 249 g | 349 | 20 g | 36 g | 13 g |
| 2 khẩu phần | 498 g | 697 | 39 g | 72 g | 27 g |
| ½ khẩu phần | 124,5 g | 174 | 9,8 g | 18 g | 6,6 g |
| 3 khẩu phần | 747 g | 1046 | 59 g | 108 g | 40 g |
| 4 khẩu phần | 996 g | 1394 | 78 g | 144 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,9 g | 7,2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 12 g | 22 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 16 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 20 g | 36 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt bò và mì sốt nấm136 kcal / 100 g
- Thịt bò và mì với nước sốt thịt139 kcal / 100 g
- Bò Stroganoff với mì129 kcal / 100 g
- Venison and noodlesor deer, with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Mì ống sốt thịt kemcông thức gia đình164 kcal / 100 g
- Mì bò và rau củcó cà rốt, bông cải xanh và/hoặc rau lá xanh đậm, kèm sốt nấm125 kcal / 100 g
- Sausage and noodleswith cream or white sauce153 kcal / 100 g
- Gà hoặc gà tây với mìxốt kem hoặc xốt trắng140 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt bò và mì với sốt kem hoặc sốt trắng
100 g Thịt bò và mì với sốt kem hoặc sốt trắng có bao nhiêu calo?
100 g Thịt bò và mì với sốt kem hoặc sốt trắng có 140 kcal, gồm 7,9 g đạm, 14 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
1 khẩu phần (249 g) Thịt bò và mì với sốt kem hoặc sốt trắng có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (249 g) Thịt bò và mì với sốt kem hoặc sốt trắng có 349 kcal, gồm 20 g đạm, 36 g carbohydrate và 13 g chất béo.
2 khẩu phần (498 g) Thịt bò và mì với sốt kem hoặc sốt trắng có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (498 g) Thịt bò và mì với sốt kem hoặc sốt trắng có 697 kcal, gồm 39 g đạm, 72 g carbohydrate và 27 g chất béo.
½ khẩu phần (124,5 g) Thịt bò và mì với sốt kem hoặc sốt trắng có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (124,5 g) Thịt bò và mì với sốt kem hoặc sốt trắng có 174 kcal, gồm 9,8 g đạm, 18 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
3 khẩu phần (747 g) Thịt bò và mì với sốt kem hoặc sốt trắng có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (747 g) Thịt bò và mì với sốt kem hoặc sốt trắng có 1046 kcal, gồm 59 g đạm, 108 g carbohydrate và 40 g chất béo.
4 khẩu phần (996 g) Thịt bò và mì với sốt kem hoặc sốt trắng có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (996 g) Thịt bò và mì với sốt kem hoặc sốt trắng có 1394 kcal, gồm 78 g đạm, 144 g carbohydrate và 53 g chất béo.
50 g Thịt bò và mì với sốt kem hoặc sốt trắng có bao nhiêu calo?
50 g Thịt bò và mì với sốt kem hoặc sốt trắng có 70 kcal, gồm 3,9 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
150 g Thịt bò và mì với sốt kem hoặc sốt trắng có bao nhiêu calo?
150 g Thịt bò và mì với sốt kem hoặc sốt trắng có 210 kcal, gồm 12 g đạm, 22 g carbohydrate và 8 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27212300 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
