Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
trung bình, không tính nội tạng, sườn cốt lết, sống
137
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo5,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 137 kcal —
- Chất đạm 21 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,7 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 45 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 54 g | 0 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt bò bămsống225 kcal / 100 g
- Các phần thịt bòhỗn hợp các phần cắt bán lẻ đã lọc, nạc và mỡ có thể tách rời, lọc bỏ mỡ đến 1/8", loại choice, sống224 kcal / 100 g
- Thịt bò cắt bán lẻhỗn hợp các phần cắt bán lẻ đã lọc, chỉ thịt nạc, lọc mỡ 0", choice, sống151 kcal / 100 g
- Thịt bò xaymua từ cửa hàng thịt, sống180 kcal / 100 g
- Thịt bò hầmnạc, sống132 kcal / 100 g
- Thịt bêav, sống127 kcal / 100 g
- Thịt cừu nontrung bình, không tính nội tạng, sườn cốt lết, sống137 kcal / 100 g
- Sườn cốt lếttrung bình thịt bê, thịt heo và thịt cừu, sống177 kcal / 100 g
- Bít tết bòsống229 kcal / 100 g
- Sườn cừusống, trung bình262 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt bò
100 g Thịt bò có bao nhiêu calo?
100 g Thịt bò có 137 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
50 g Thịt bò có bao nhiêu calo?
50 g Thịt bò có 69 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Thịt bò có bao nhiêu calo?
150 g Thịt bò có 206 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
200 g Thịt bò có bao nhiêu calo?
200 g Thịt bò có 274 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Thịt bò có bao nhiêu calo?
250 g Thịt bò có 343 kcal, gồm 54 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 1103 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
