Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
thanh sô cô la sữa Symphony
Calo và thông tin dinh dưỡng
kẹo
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 531 kcal —
- Chất đạm 8,5 g 17%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Chất béo 31 g 39%
- Chất béo bão hòa 18 g 92%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 54 g —
- Natri 101 mg 4%
- Cholesterol 24 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 2,2 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 251 mg 19%
- Sắt 0,91 mg 5%
- Phốt pho 206 mg 16%
- Kali 438 mg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 8,5 g | 56 g | 31 g |
| 1 khẩu phần | 42 g | 223 | 3,6 g | 24 g | 13 g |
| 2 khẩu phần | 84 g | 446 | 7,1 g | 47 g | 26 g |
| ½ khẩu phần | 21 g | 112 | 1,8 g | 12 g | 6,4 g |
| 3 khẩu phần | 126 g | 669 | 11 g | 71 g | 39 g |
| 4 khẩu phần | 168 g | 892 | 14 g | 95 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 4,3 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 13 g | 85 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 17 g | 113 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 21 g | 141 g | 76 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về thanh sô cô la sữa Symphony
100 g thanh sô cô la sữa Symphony có bao nhiêu calo?
100 g thanh sô cô la sữa Symphony có 531 kcal, gồm 8,5 g đạm, 56 g carbohydrate và 31 g chất béo.
1 khẩu phần (42 g) thanh sô cô la sữa Symphony có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (42 g) thanh sô cô la sữa Symphony có 223 kcal, gồm 3,6 g đạm, 24 g carbohydrate và 13 g chất béo.
2 khẩu phần (84 g) thanh sô cô la sữa Symphony có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (84 g) thanh sô cô la sữa Symphony có 446 kcal, gồm 7,1 g đạm, 47 g carbohydrate và 26 g chất béo.
½ khẩu phần (21 g) thanh sô cô la sữa Symphony có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (21 g) thanh sô cô la sữa Symphony có 112 kcal, gồm 1,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
3 khẩu phần (126 g) thanh sô cô la sữa Symphony có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (126 g) thanh sô cô la sữa Symphony có 669 kcal, gồm 11 g đạm, 71 g carbohydrate và 39 g chất béo.
4 khẩu phần (168 g) thanh sô cô la sữa Symphony có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (168 g) thanh sô cô la sữa Symphony có 892 kcal, gồm 14 g đạm, 95 g carbohydrate và 51 g chất béo.
50 g thanh sô cô la sữa Symphony có bao nhiêu calo?
50 g thanh sô cô la sữa Symphony có 266 kcal, gồm 4,3 g đạm, 28 g carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g thanh sô cô la sữa Symphony có bao nhiêu calo?
150 g thanh sô cô la sữa Symphony có 797 kcal, gồm 13 g đạm, 85 g carbohydrate và 46 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167984 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
