Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
thanh sô-cô-la dừa
Calo và thông tin dinh dưỡng
kẹo, thanh, dừa, phủ sô-cô-la
493
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,6 g
Carb55 g
Chất béo27 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 493 kcal —
- Chất đạm 4,6 g 9%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Chất béo 27 g 34%
- Chất béo bão hòa 21 g 103%
- Chất xơ 3,7 g 13%
- Đường 46 g —
- Natri 145 mg 6%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 11,8 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 21 mg 2%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 55 mg 13%
- Phốt pho 91 mg 7%
- Kali 321 mg 7%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,4 mg 44%
- Mangan 0,95 mg 41%
- Selen 6,6 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 4,6 g | 55 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 2,3 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 6,9 g | 83 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 9,2 g | 110 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 12 g | 138 g | 67 g |
Thực phẩm tương tự
- Thanh dừa phủ sô-cô-la475 kcal / 100 g
- Kẹo thanh dừakhông phủ sô cô la481 kcal / 100 g
- Thanh sô cô la sữa phủ nhân kem dừa425 kcal / 100 g
- Kẹo thanh sô-cô-la ngọtkẹo, thanh507 kcal / 100 g
- Sô cô la Bounty nhânnhân dừa479 kcal / 100 g
- Sô-cô-la sữa nhân kem dừa575 kcal / 100 g
- Nhân dừa phủ sô-cô-la sữa478 kcal / 100 g
- Bánh sô-cô-lanhân dừa394 kcal / 100 g
Câu hỏi về thanh sô-cô-la dừa
100 g thanh sô-cô-la dừa có bao nhiêu calo?
100 g thanh sô-cô-la dừa có 493 kcal, gồm 4,6 g đạm, 55 g carbohydrate và 27 g chất béo.
50 g thanh sô-cô-la dừa có bao nhiêu calo?
50 g thanh sô-cô-la dừa có 247 kcal, gồm 2,3 g đạm, 28 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g thanh sô-cô-la dừa có bao nhiêu calo?
150 g thanh sô-cô-la dừa có 740 kcal, gồm 6,9 g đạm, 83 g carbohydrate và 40 g chất béo.
200 g thanh sô-cô-la dừa có bao nhiêu calo?
200 g thanh sô-cô-la dừa có 986 kcal, gồm 9,2 g đạm, 110 g carbohydrate và 53 g chất béo.
250 g thanh sô-cô-la dừa có bao nhiêu calo?
250 g thanh sô-cô-la dừa có 1233 kcal, gồm 12 g đạm, 138 g carbohydrate và 67 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7782 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
