Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
thanh giòn đa ngũ cốc Snickers Marathon
Calo và thông tin dinh dưỡng
thanh dinh dưỡng công thức, mars snackfood us
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 422 kcal —
- Chất đạm 18 g 37%
- Carbohydrate 54 g 20%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 4,8 g 24%
- Chất xơ 2,8 g 10%
- Đường 33 g —
- Natri 418 mg 18%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 144 mg 160%
- Vitamin E 24,6 mg 164%
- Thiamin (B1) 2,7 mg 227%
- Riboflavin (B2) 3,1 mg 238%
- Niacin (B3) 36,4 mg 227%
- Axit pantothenic (B5) 18,2 mg 364%
- Vitamin B6 3,6 mg 214%
- Folate (B9) 727 µg 182%
- Vitamin B12 10,9 µg 455%
Khoáng chất
- Canxi 953 mg 73%
- Sắt 14,7 mg 82%
- Magiê 255 mg 61%
- Phốt pho 455 mg 36%
- Kẽm 9,6 mg 87%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 19 g | 55 g | 13 g |
| 1 khẩu phần | 55 g | 232 | 10 g | 30 g | 7,2 g |
| 2 khẩu phần | 110 g | 464 | 20 g | 60 g | 15 g |
| ½ khẩu phần | 27,5 g | 116 | 5,1 g | 15 g | 3,6 g |
| 3 khẩu phần | 165 g | 696 | 31 g | 90 g | 22 g |
| 4 khẩu phần | 220 g | 928 | 41 g | 120 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 9,2 g | 27 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 28 g | 82 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 37 g | 109 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 46 g | 136 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về thanh giòn đa ngũ cốc Snickers Marathon
100 g thanh giòn đa ngũ cốc Snickers Marathon có bao nhiêu calo?
100 g thanh giòn đa ngũ cốc Snickers Marathon có 422 kcal, gồm 19 g đạm, 55 g carbohydrate và 13 g chất béo.
1 khẩu phần (55 g) thanh giòn đa ngũ cốc Snickers Marathon có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (55 g) thanh giòn đa ngũ cốc Snickers Marathon có 232 kcal, gồm 10 g đạm, 30 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
2 khẩu phần (110 g) thanh giòn đa ngũ cốc Snickers Marathon có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (110 g) thanh giòn đa ngũ cốc Snickers Marathon có 464 kcal, gồm 20 g đạm, 60 g carbohydrate và 15 g chất béo.
½ khẩu phần (27,5 g) thanh giòn đa ngũ cốc Snickers Marathon có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (27,5 g) thanh giòn đa ngũ cốc Snickers Marathon có 116 kcal, gồm 5,1 g đạm, 15 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
3 khẩu phần (165 g) thanh giòn đa ngũ cốc Snickers Marathon có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (165 g) thanh giòn đa ngũ cốc Snickers Marathon có 696 kcal, gồm 31 g đạm, 90 g carbohydrate và 22 g chất béo.
4 khẩu phần (220 g) thanh giòn đa ngũ cốc Snickers Marathon có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (220 g) thanh giòn đa ngũ cốc Snickers Marathon có 928 kcal, gồm 41 g đạm, 120 g carbohydrate và 29 g chất béo.
50 g thanh giòn đa ngũ cốc Snickers Marathon có bao nhiêu calo?
50 g thanh giòn đa ngũ cốc Snickers Marathon có 211 kcal, gồm 9,2 g đạm, 27 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
150 g thanh giòn đa ngũ cốc Snickers Marathon có bao nhiêu calo?
150 g thanh giòn đa ngũ cốc Snickers Marathon có 633 kcal, gồm 28 g đạm, 82 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174781 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
