Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Sweet pepper, red, canned

Calo và thông tin dinh dưỡng

20
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb2,7 g
Chất béo0,3 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 20 kcal —
  • Chất đạm 0,8 g 2%
  • Carbohydrate 2,7 g 1%
  • Chất béo 0,3 g 0%
  • Chất béo bão hòa 0 g 0%
  • Chất xơ 1,7 g 6%
  • Đường 2,7 g —
  • Natri 1369 mg 60%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 28,1 µg 3%
  • Vitamin C 46,5 mg 52%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,55 mg 3%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folate (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 41 mg 3%
  • Sắt 0,8 mg 4%
  • Magiê 11 mg 3%
  • Phốt pho 20 mg 2%
  • Kali 146 mg 3%
  • Kẽm 0,18 mg 2%
  • Đồng 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 0,3 µg 1%
  • Iốt 1 µg 1%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g200,8 g2,7 g0,3 g
50 g50 g100,4 g1,4 g0,2 g
150 g150 g301,2 g4,1 g0,5 g
200 g200 g401,6 g5,4 g0,6 g
250 g250 g502 g6,8 g0,8 g

Câu hỏi về Sweet pepper, red, canned

100 g Sweet pepper, red, canned có bao nhiêu calo?

100 g Sweet pepper, red, canned có 20 kcal, gồm 0,8 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g Sweet pepper, red, canned có bao nhiêu calo?

50 g Sweet pepper, red, canned có 10 kcal, gồm 0,4 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Sweet pepper, red, canned có bao nhiêu calo?

150 g Sweet pepper, red, canned có 30 kcal, gồm 1,2 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g Sweet pepper, red, canned có bao nhiêu calo?

200 g Sweet pepper, red, canned có 40 kcal, gồm 1,6 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

250 g Sweet pepper, red, canned có bao nhiêu calo?

250 g Sweet pepper, red, canned có 50 kcal, gồm 2 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 33494 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ