Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp nấm
Calo và thông tin dinh dưỡng
sấy khô và hoàn nguyên
38
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,7 g
Carb4,9 g
Chất béo1,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 38 kcal —
- Chất đạm 0,7 g 1%
- Carbohydrate 4,9 g 2%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,5 g —
- Natri 311 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 0,02 mg 0%
- Magiê 2,5 mg 1%
- Phốt pho 9,5 mg 1%
- Kali 48 mg 1%
- Kẽm 0,07 mg 1%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,7 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 2,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1 g | 7,3 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 75 | 1,3 g | 9,7 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 94 | 1,7 g | 12 g | 4,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp nấm mỡtừ nấm mỡ tươi40 kcal / 100 g
- Súp nấm và đại mạchđóng hộp, cô đặc, có thêm nước30 kcal / 100 g
- Súp nấm porcini35 kcal / 100 g
- Súp nấm lúa mạchsẵn sàng ăn, ít natri25 kcal / 100 g
- Súp misođã khử nước, đã pha lại17 kcal / 100 g
- Sốt nấmmất nước328 kcal / 100 g
- Súp cà chuamất nước và hoàn nguyên40 kcal / 100 g
- Nấmchế biến từ nấm khô46 kcal / 100 g
- Nấm khô159 kcal / 100 g
- Mushroom soup38 kcal / 100 g
Câu hỏi về Súp nấm
100 g Súp nấm có bao nhiêu calo?
100 g Súp nấm có 38 kcal, gồm 0,7 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Súp nấm có bao nhiêu calo?
50 g Súp nấm có 19 kcal, gồm 0,3 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Súp nấm có bao nhiêu calo?
150 g Súp nấm có 57 kcal, gồm 1 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
200 g Súp nấm có bao nhiêu calo?
200 g Súp nấm có 75 kcal, gồm 1,3 g đạm, 9,7 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
250 g Súp nấm có bao nhiêu calo?
250 g Súp nấm có 94 kcal, gồm 1,7 g đạm, 12 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25936 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
