Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp lơ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đút lò phủ phô mai
90
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,6 g
Carb5,4 g
Chất béo4,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 90 kcal —
- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 5,4 g 2%
- Chất béo 4,9 g 6%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 16%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 2,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 5,6 g | 5,4 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,8 g | 2,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 8,4 g | 8,1 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 11 g | 11 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 14 g | 14 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp lơ trắng24 kcal / 100 g
- Súp lơ phô maithương mại88 kcal / 100 g
- Súp lơ đút lò93 kcal / 100 g
- Món đút lò súp lơ trắng86 kcal / 100 g
- Súp lơ trắng sốt phô maivới sốt béchamel, đút lò phủ vàng84 kcal / 100 g
- Hành tâyđút lò phủ phô mai123 kcal / 100 g
- Cơm súp lơđã nấu chín19 kcal / 100 g
- Salad súp lơđã nấu chín, với nước ướp giấm132 kcal / 100 g
- Súp lơ tímđã nấu chín25 kcal / 100 g
- Súp súp lơpha chế từ bột32 kcal / 100 g
Câu hỏi về Súp lơ
100 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
100 g Súp lơ có 90 kcal, gồm 5,6 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
50 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
50 g Súp lơ có 45 kcal, gồm 2,8 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
150 g Súp lơ có 135 kcal, gồm 8,4 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
200 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
200 g Súp lơ có 180 kcal, gồm 11 g đạm, 11 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
250 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
250 g Súp lơ có 225 kcal, gồm 14 g đạm, 14 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X531413 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
